月经少而黑怎么样调理？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

您好，根据您所描述的情况考虑是由于月经失调所引起的，您最好去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查的结果在进行针对性的调理。建议月经期间要注意腹部的保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，平时可以适当的锻炼身体，增强体质。

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长：全科

您说 明的情况属于是例假不调，没有不正常情况下例假持续不间断3-7天，出血量是30-50毫升，例假血呈暗红色，您得到一家医院化验血检查一下激素6项，看看是不是有激素失调，检查一下甲状腺功能，看看是否有甲状腺功能低下，做B超看看子宫情况。建议查找因素，然后对症给药治疗。